作为最具权威性的演技类节目，此次回归不仅选择回归大众，给观众发声和选择的权利，让演员们直面观众，真正用演技说话。

　　以影视行业演员的生存现状为策划依托，还原行业选角、定妆试戏、争取角色、跑组排练、片场拍摄等一系列真实过程，围绕新一季节目核心理念「帮助演员找到属于自己的赛道」分成4个阶段。　　第一阶段：还原影视行业真实选角过程，46位演员进入节目，经历海选群面、简历定级、赛道选择、首轮试戏面试等一系列考核。保留最经典的SAB定级模式，考核后演员获得最终评级后决定去留。第二阶段：还原真实的跑组生态，演员们分小组进入不同剧组试戏，争取角色。演员们每获得一个角色同时获得背后对应的不同分值，最终以演员们演出的角色的总分数及片场表演水平评判考核结果。第三阶段：演员自由选择搭档和想要挑战的赛道，完成不同热门经典IP短片的拍摄，最终通过观众考核及导师看片评价等多方维度的综合评判，选出进入最终盛典的演员。第四阶段：两位导师下场、飞行导师助力，带领演员们完成终极影视化作品的拍摄。作品将在最终盛典首次公映，根据作品表现选出“年度就位演员”，颁发奖项荣誉。

《进步班》是一档通过传统文化探究演员表演艺术的“演员训练纪实真人秀”。节目邀请演艺界资深前辈李诚儒作为班主任，以中国国粹——京剧为基石，带领数十位新人演员进行表演训练。李诚儒将用追溯传统、剖析经典的方式言传身教，通过代际碰撞演员精进的信条，最终帮助新人完成演技的成长与蜕变，打造出新一代年轻核动力。

该剧根据梦生文化签约作家晓之情调小说《艰难备孕》改编。于静（李奕臻 饰）和顾家辉（唐禹哲 饰）结婚三年始终忙于事业，无暇备孕。婆婆陈桂花（沈羽倩 饰）携外甥女不请自来强势催生，险些将小两口的婚姻推到危...

这是一档演员搭档研习进阶真人秀节目，青年演员们通过共同的生活和训练，研习荧幕搭档的塑造方式，展现演员们真实的生活、工作状态。演员们经历共同生活、学习、工作。从相知到相识，每一位演员都将以寻找最佳搭档为...

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自小在深宫长大的嘉南郡主姜保宁，虽然无忧无虑却深知宫墙内毫无自由可言，不愿做宫墙内的提线傀儡，于是凭借自己的聪明才智，反抗沦为宫斗工具的命运；禁军侍卫出身的李谦为了解开一桩多年前的真相，努力在宫中谋求...

该剧围绕一桩17年前的悬案展开，在寻求真相的过程中，开启了一系列奇幻且治愈的故事。

　　保险推销员马奋斗（夏雨饰）空有满腔抱负却郁郁不得志，在和女朋友姗姗（宋茜饰）分手后他的人生彻底跌入谷底。然而，神秘人物（闫妮饰）的出现却颠覆了他的生活轨迹，作为一位史上最任性的土地娘，她将马奋斗许过的19个愿望一个个实现，马奋斗一步步走上人生巅峰却引发了一系列爆笑离奇的反转故事。

自小在深宫长大的嘉南郡主姜保宁，虽然无忧无虑却深知宫墙内毫无自由可言，不愿做宫墙内的提线傀儡，于是凭借自己的聪明才智，反抗沦为宫斗工具的命运；禁军侍卫出身的李谦为了解开一桩多年前的真相，努力在宫中谋求高位，只为得到相关的线索。两个性格天差地别的人机巧相遇、互生情愫，为了扭转自身的命运共同努力，期盼突破身份的壁垒，与所爱之人相携一生。