作为最具权威性的演技类节目，此次回归不仅选择回归大众，给观众发声和选择的权利，让演员们直面观众，真正用演技说话。

　　以影视行业演员的生存现状为策划依托，还原行业选角、定妆试戏、争取角色、跑组排练、片场拍摄等一系列真实过程，围绕新一季节目核心理念「帮助演员找到属于自己的赛道」分成4个阶段。　　第一阶段：还原影视行业真实选角过程，46位演员进入节目，经历海选群面、简历定级、赛道选择、首轮试戏面试等一系列考核。保留最经典的SAB定级模式，考核后演员获得最终评级后决定去留。第二阶段：还原真实的跑组生态，演员们分小组进入不同剧组试戏，争取角色。演员们每获得一个角色同时获得背后对应的不同分值，最终以演员们演出的角色的总分数及片场表演水平评判考核结果。第三阶段：演员自由选择搭档和想要挑战的赛道，完成不同热门经典IP短片的拍摄，最终通过观众考核及导师看片评价等多方维度的综合评判，选出进入最终盛典的演员。第四阶段：两位导师下场、飞行导师助力，带领演员们完成终极影视化作品的拍摄。作品将在最终盛典首次公映，根据作品表现选出“年度就位演员”，颁发奖项荣誉。

该剧改编自狂上加狂的小说《藏娇》。讲述了处心积虑的腹黑王爷崔行舟（张晚意 饰）和聪明狡黠女寨主柳眠棠（王楚然 饰）“猫鼠斗爱”的故事。担纲剿灭仰山山患重任的崔行舟阴差阳错救下了从未谋面却实为劲敌的柳...

　　程小时（蒋龙 饰）自小因父母失踪，受到邻居乔苓（卜冠今 饰）一家的照顾，在经营照相馆时结识陆光（毕雯珺 饰），程小时和性格迥异的陆光拥有合作进入照片的特殊能力，作为记者的乔苓获知两人能力后，也加入“时光代理人”委托小队，三人共同踏上帮助他人弥补遗憾、寻找真相，完成自我成长的奇幻旅途。　　该剧改编自同名原创动画《时光代理人》。

生活在乐山的女孩夏果（钟楚曦饰），和男友郁见（刘学义饰）过着稳定且安逸的生活，却偶然得到了去往上海工作的机会。一边是机遇与挑战并存的都市生活，一边是一眼能望到头的平凡人生，她会如何做出选择？

　　作为一部从东方神话故事中汲取灵感，以中华传统文化引领精神脉络的古装玄幻剧，故事讲述王子武庚拥有神族和人族的双重血脉，天资不凡，桀骜不驯。然辛国被神族覆灭，父母离世，高高在上的王子沦为奴隶。武庚在困境中历经磨难，与市井少女白菜和一群志同道合的朋友相识，带领人族集结神隐部、妖族、海灵族等，携手对抗强大的神族。武庚不断磨砺成长，从国仇家恨到为天下苍生而战，不断成长强大，成为天之战神。

　　万中无一的天才少年唐三与酗酒的铁匠父亲唐昊相依为命，唐三渴望母爱，但唐昊始终对妻子之事守口如瓶。直到唐三的双生武魂觉醒，父亲才告诉他只有成为斗罗大陆的至强至勇，拥有强大的实力和内心，才有资格承受母亲的消息。　　唐三不忘和父亲的约定，先后在诺丁学苑和史兰客学苑求学，与灵动俏皮的萌妹小舞、彪悍冷峻的星罗王子戴沐白、热衷艺术的辅助系魂师欧思客、清冷的星罗名门少女朱竹清、质朴善良的变异魂师马红俊和七宝琉璃宗小公主宁荣荣，这六个性格各异的天才少年们在冲突和碰撞中不断磨合，组成“史兰客七怪”。唐三始终牢记老师玉小刚“没有废武魂，只有废物魂师”之言，锲而不舍地把废武魂蓝银草修炼精进，风雨无阻，经过一番抽丝剥茧的调查，得知父母和武魂殿的恩怨，却始终不改初心，凭着自己的恒心和实力克服重重困难。　　史兰客七怪也在魂师学苑大赛上热血晋级，最终不仅摘得决赛桂冠，站在斗罗大陆巅峰，更是拨云去雾，揭开武魂殿首宗比比东妄图称霸斗罗大陆的阴谋。

传媒学院学生布小谷（周冬雨饰）心怀梦想，立志成为优秀的节目制作人。她的榜样是顶级制作人淳于乔（罗晋饰），供职于星天制作公司，布小谷因此选择进入该公司实习。淳于乔貌似不近人情的性格令布小谷大失所望。在希...

建筑专业小天才胡理山一直单恋发小夏白橙，却在高中时期拒绝了一位古怪女孩的表白后被下“恨的诅咒”，永远无法向夏白橙告白。一旦告白夏白橙就要遭受厄运。胡理山想尽办法，也无法解除。无意间找到了可以解除诅咒的...

　费菲（黄灿灿 饰）因为不幸的童年经历而换上了男性恐惧症，然而，这样的她却在误打误撞之中和Coser海洋（范世琦 饰）开始了同居生活。不同的生活习惯和迥异的性格让两人屡屡产生矛盾。费菲渴望成为一名畅销书作家，然而，她的梦想却不断的遭到郑尔岚的阻挠，因为郑尔岚深深爱慕的周璟顼似乎对费菲格外的热情。　　海洋参加了一个Cosplay比赛，却在比赛中遭遇了滑铁卢，同样事业不顺的费菲和海洋两人心心相惜相互扶持，彼此之间的关系反而改善了不少。之后，费菲发现了海洋的真实身份，他竟然是从自己写的小说里穿越而来的，可此时，费菲已经对海洋产生了复杂的感情。